Health
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विटामिन-सी की कमी के 7 खतरनाक संकेत और इसे कैसे बढ़ाएं
विटामिन-सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड के नाम से भी जाना जाता है, एक अनिवार्य पोषक तत्व है जो शरीर की स्वास्थ्य…
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बिना एक्सरसाइज के मैराथन के स्वास्थ्य लाभ डेनमार्क के शोधकर्ताओं की नई “वर्कआउट पिल”
डेनमार्क के शोधकर्ताओं ने हाल ही में एक नई गोली विकसित की है, जो दावा करती है कि इसे लेने…
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कान के संक्रमण का दर्दनाक सामना लहसुन और सरसों के तेल का प्रभावी घरेलू नुस्खा
कान का संक्रमण एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन यह…
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दालचीनी वाली कॉफी एक स्वस्थ और स्वादिष्ट सुबह की शुरुआत
कॉफी लंबे समय से दुनिया भर में पसंदीदा पेय पदार्थ रही है, जो अपने अद्भुत स्वाद और ऊर्जा प्रदान करने…
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पुरुषों में डायबिटीज और बांझपन जानें कारण और बचाव के उपाय
आजकल पुरुषों में इंफर्टिलिटी (Infertility) एक बढ़ती हुई समस्या बनती जा रही है, और इसके पीछे का मुख्य कारण डायबिटीज…
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संवेदनशील दांतों की समस्या कारण और घरेलू उपचार
दांतों की सेहत हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होती है, लेकिन आजकल डेंटल समस्याएं लोगों को परेशान कर…
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वजन कम करने के लिए बेहतर विकल्प शहद या गुड़?
वजन कम करने के लिए कई लोग प्राकृतिक मिठास के स्रोतों की तलाश करते हैं। इस संदर्भ में, शहद और…
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सर्दी-खांसी में राहत देने वाला अनार का छिलका जानिए कैसे बनाएं इसकी चाय
सर्दी-खांसी की समस्या बदलते मौसम में आम हो जाती है, खासकर जब ठंड के साथ-साथ गर्मी का भी अहसास हो…
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यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए इन 5 सुपरफूड्स को करें डाइट में शामिल
शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल आम समस्या बन चुकी है, जिससे जोड़ों और हड्डियों में दर्द के साथ…
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चिया सीड्स को इन 7 चीजों के साथ मिलाने से हो सकता है नुकसान, जानें सही तरीके से कैसे करें सेवन
चिया सीड्स, जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, फाइबर और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते…
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क्या लंच के बाद चाय पीना आपकी सेहत के लिए हानिकारक है? जानिए इसके 5 बड़े साइड-इफैक्ट्स और बेहतर विकल्प
दोपहर के खाने के बाद चाय पीना भारत में एक आम आदत है। ऑफिस हो या घर, लंच के बाद…
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काजल और आईलाइनर लगाने की आदत से हो सकते हैं आंखों को गंभीर नुकसान! जानें किन गलतियों से बचें
आंखें हमारी खूबसूरती को निखारने का सबसे अहम हिस्सा हैं, और उन्हें और भी आकर्षक बनाने के लिए ज्यादातर महिलाएं…
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सुबह की शुरुआत करें आंवला-चिया सीड्स वाले पानी से, जानें इसके 5 जबरदस्त फायदे
क्या आप अपनी सुबह को हेल्दी और एनर्जेटिक बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आंवला और चिया सीड्स से बने…
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शुगर के मरीज इन 3 आयुर्वेदिक चीजों से रहें सावधान, सेहत को हो सकता है नुकसान
डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती हुई लाइफस्टाइल डिजीज है, जो व्यक्ति की जीवनशैली और खानपान पर गहरा असर डालती है।…
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अंडे और आलू से 31 किलो वजन घटाने का दावा, जानें कैसे हो सकता है यह मुमकिन?
वजन घटाने के लिए लोग न जाने कितने तरीके आज़माते हैं, लेकिन क्या आप सोच सकते हैं कि अंडे और…
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सुबह उठते ही फोन चेक करना बन सकता है आपकी सेहत का दुश्मन, जानें कैसे करें बचाव
सुबह की शुरुआत अच्छी आदतों से करनी चाहिए, क्योंकि ये हमारे पूरे दिन को सकारात्मक और ऊर्जावान बनाने में मदद…
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रोटी या चावल लंच के लिए कौन सा ऑप्शन है ज्यादा हेल्दी?
हमारे दैनिक भोजन में रोटी और चावल दोनों का अहम स्थान है। लंच के समय अक्सर यह सवाल उठता है…
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स्वादिष्ट तड़का खिचड़ी- लहसुन और मसालों से भरपूर पौष्टिक भोजन
यदि आप साधारण खिचड़ी को एक नए स्वाद में बदलना चाहते हैं, तो तड़का खिचड़ी आपके लिए परफेक्ट है। यह…
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प्राकृतिक दर्द निवारक- 7 जड़ी-बूटियाँ जो दर्द से दिला सकती हैं राहत
आजकल की व्यस्त जीवनशैली और बढ़ते तनाव के बीच दर्द की समस्याएं बहुत आम हो गई हैं। दांत दर्द, पीठ…
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ग्लोइंग स्किन के लिए अद्भुत हल्दी डिटॉक्स ड्रिंक जानें कैसे बनाएं और इसके फायदे!
पिछले कुछ समय से डिटॉक्स वाटर ने स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच काफी लोकप्रियता हासिल की है। यह एक हाइड्रेशन से…
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कोविड-19 का नया खतरा यूके में XEC वेरिएंट का तेजी से बढ़ना, बचाव के उपाय जानें!
दुनिया भर में कोविड-19 का खतरा एक बार फिर से बढ़ता दिख रहा है। हाल ही में यूके में कोविड…