फैटी लिवर से सिरोसिस: जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की आदतें फैटी लिवर की समस्या को बढ़ा रही हैं। यह समस्या आम होती जा रही है, लेकिन यदि इसे नजरअंदाज किया जाए, तो यह लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। आइए जानते हैं फैटी लिवर, सिरोसिस के कारण, लक्षण और इससे बचने के उपाय।

फैटी लिवर: एक आम समस्या

फैटी लिवर तब होता है जब लिवर में वसा की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है। यह स्थिति अधिकतर खानपान की गलत आदतों, मोटापे और sedentary lifestyle के कारण होती है। यदि समय पर ध्यान न दिया गया, तो यह समस्या लिवर सिरोसिस में परिवर्तित हो सकती है।

सिरोसिस क्या है?

लिवर सिरोसिस एक गंभीर स्थिति है जिसमें लिवर के सेल्स धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं और उनकी जगह पर फाइब्रोसिस बन जाता है। यह प्रक्रिया लिवर को कमजोर करती है और अंततः लिवर फेल होने का खतरा बढ़ा देती है।

सिरोसिस के कारण

1. शराब का अधिक सेवन

अधिक मात्रा में शराब का सेवन लिवर के लिए अत्यधिक हानिकारक है। यह लिवर सेल्स को नष्ट करता है, जिससे सिरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।

2. हेपेटाइटिस बी और सी वायरस

ये वायरस लिवर में सूजन पैदा करते हैं। यदि इनका सही समय पर इलाज न किया जाए, तो ये सिरोसिस का कारण बन सकते हैं।

3. ऑटोइम्यून रोग

कुछ मरीजों में ऑटोइम्यून रोग भी लिवर की खराबी का कारण बनते हैं।

4. दवाइयों का लंबे समय तक सेवन

कई दवाइयाँ लिवर पर दुष्प्रभाव डाल सकती हैं, जिससे सिरोसिस की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

सिरोसिस के लक्षण

डॉ. विशाल खुराना, गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट के अनुसार, सिरोसिस के प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान और कमजोरी: मरीज अक्सर थका हुआ महसूस करता है।
• वजन में कमी: बिना किसी कारण के वजन घटने लगता है।
• पैरों और पेट में सूजन: लिवर के ठीक से कार्य न करने पर सूजन होना सामान्य है।
• त्वचा और आँखों का पीला होना: बिलीरुबिन की सफाई न होने के कारण यह समस्या होती है।
• पेट के आसपास वसा का जमाव: इस स्थिति में पेट में फैट जमा होने लगता है।
• उल्टी की शिकायत: कुछ लोगों को लगातार उल्टी की समस्या रहती है।

सिरोसिस से बचने के उपाय

1. शराब का सेवन बंद करें

शराब का सेवन कम से कम करने की कोशिश करें और इसे पूरी तरह छोड़ने का प्रयास करें।

2. एंटीवायरल दवाइयाँ

यदि सिरोसिस का कारण हेपेटाइटिस है, तो उचित एंटीवायरल दवाओं का सेवन करें।

3. डायबिटीज का नियंत्रण

यदि आपको डायबिटीज है, तो इसे नियंत्रित करना आवश्यक है। वजन कम करें और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखें।

4. नियमित लिवर जांच

समय-समय पर लिवर की जाँच करवाएं। समय पर पहचान और सही इलाज से सिरोसिस के खतरे को कम किया जा सकता है।

निष्कर्ष

फैटी लिवर और सिरोसिस एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हैं, लेकिन इनसे बचने के लिए जागरूकता और सही खानपान बहुत महत्वपूर्ण है। नियमित स्वास्थ्य जांच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप लिवर की सेहत को बनाए रख सकते हैं। ध्यान रखें, जितनी जल्दी समस्या की पहचान होगी, उतना ही जल्दी और प्रभावी इलाज किया जा सकता है। अपनी और अपने प्रियजनों की सेहत का ध्यान रखें!