ब्रेन स्ट्रोक एक गंभीर और घातक स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है। आमतौर पर यह 60 वर्ष की आयु के बाद होता है, लेकिन एक नई रिसर्च के अनुसार, जिन लोगों का ब्लड ग्रुप A है, उन्हें समय से पहले ही ब्रेन स्ट्रोक का खतरा रहता है। यह रिसर्च यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा की गई है, जिसमें लगभग 6 लाख से अधिक लोगों का डेटा शामिल किया गया। इस लेख में हम जानेंगे कि ए ब्लड ग्रुप के लोगों को इस जोखिम का सामना क्यों करना पड़ता है, ब्रेन स्ट्रोक के शुरुआती संकेत, और इससे बचाव के उपाय क्या हो सकते हैं।
शोध में क्या पाया गया?
शोधकर्ताओं ने पिछले 48 सालों के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि ए ब्लड ग्रुप वाले लोगों में अन्य ब्लड ग्रुप्स की तुलना में 16% अधिक ब्रेन स्ट्रोक का खतरा होता है। वहीं, O ब्लड ग्रुप वालों में स्ट्रोक का खतरा सबसे कम होता है। शोध में यह भी पाया गया कि ए ब्लड ग्रुप वाले लोगों में यह जोखिम अनुवांशिकी के कारण है, जो उम्र से पहले स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
A ब्लड ग्रुप वालों में स्ट्रोक का खतरा ज्यादा क्यों?
शोध के अनुसार, ए ब्लड ग्रुप के लोगों के जीन में स्ट्रोक का खतरा अन्य ब्लड ग्रुप के मुकाबले अधिक होता है। ब्लड ग्रुप का स्ट्रोक के साथ गहरा संबंध है, जिसमें ए ब्लड टाइप वाले लोगों को स्ट्रोक की संभावना अधिक होती है। इसकी प्रमुख वजह शरीर में ब्लड क्लॉटिंग या खून के थक्के बनने की प्रवृत्ति होती है, जो कि मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को बाधित कर सकती है।
ब्रेन स्ट्रोक के शुरुआती संकेत
ब्रेन स्ट्रोक के दौरान व्यक्ति के मस्तिष्क की ओर खून का प्रवाह रुक जाता है, जिससे कई लक्षण सामने आते हैं। इसे पहचानना महत्वपूर्ण है, ताकि समय रहते इलाज किया जा सके। यहाँ कुछ शुरुआती संकेत दिए गए हैं:
- सिर में अचानक और अत्यधिक दर्द होना।
- चेहरे का एक हिस्सा लटकता हुआ दिखना।
- अचानक दृष्टि में समस्या आना जैसे धुंधलापन या अंधापन।
- हंसते समय होंठों में फड़फड़ाहट।
- खाना निगलने में कठिनाई महसूस करना।
ब्रेन स्ट्रोक से बचाव के उपाय
हालांकि, जेनेटिक वजहों से कुछ लोग स्ट्रोक के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, फिर भी कुछ लाइफस्टाइल बदलाव करके इस जोखिम को कम किया जा सकता है। यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं:
- रोजाना एक्सरसाइज करें – नियमित व्यायाम ब्लड फ्लो को सुधारता है और दिल की सेहत को अच्छा रखता है, जिससे स्ट्रोक के जोखिम को कम किया जा सकता है।
- स्वस्थ आहार का सेवन करें – हरी सब्जियां, फल, और कम फैट वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें। ओमेगा-3 और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर आहार ब्रेन की सेहत को बढ़ाता है।
- धूम्रपान और शराब का त्याग करें – ये दोनों चीजें स्ट्रोक के मुख्य कारणों में से हैं। धूम्रपान और शराब से दूरी बनाए रखना मस्तिष्क और दिल की सेहत को मजबूत करता है।
- बीपी और वजन पर नियंत्रण रखें – उच्च रक्तचाप और अधिक वजन स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाते हैं। नियमित रूप से ब्लड प्रेशर और वजन की जांच करें।
