Author name: Suhail Khan

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इन 5 खाद्य पदार्थों को करें शामिल, सर्दियों में रहें सेहतमंद!
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सर्दियों का मौसम आते ही हमारी सेहत पर असर पड़ने लगता है। इस दौरान बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है,

इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting), वजन घटाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक, जानें इसके अनगिनत लाभ
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इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) एक प्रभावी डाइटिंग तकनीक है, जिसमें व्यक्ति भोजन के बीच एक लंबा अंतराल रखता है। यह

बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol), जानें इसके कारण, प्रभाव और नियंत्रण के उपाय
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बैड कोलेस्ट्रॉल, जिसे लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन (LDL) कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। इसका अधिक स्तर

ब्रेन-ईटिंग अमीबा, खतरनाक संक्रमण से बचाव के तरीके और इसके तेजी से फैलते मामले
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ब्रेन-ईटिंग अमीबा, खतरनाक संक्रमण से बचाव के तरीके और इसके तेजी से फैलते मामले

हाल ही में केरल में “ब्रेन-ईटिंग अमीबा” (Brain-Eating Amoeba) के दो नए मामलों ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों को चिंता में डाल

चाय और सिगरेट, दिल और सेहत के लिए खतरनाक कॉम्बिनेशन, जानें कैसे यह आपके जीवन को छोटा कर रहे हैं
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चाय और सिगरेट, दिल और सेहत के लिए खतरनाक कॉम्बिनेशन, जानें कैसे यह आपके जीवन को छोटा कर रहे हैं

चाय और सिगरेट का कॉम्बिनेशन आज के दौर का नया ट्रेंड बन गया है। तनाव दूर करने से लेकर, एक

Dengue Vaccine, भारत में डेंगू के चारों स्ट्रेन को रोकने वाली वैक्सीन जल्द होगी उपलब्ध
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Dengue Vaccine, भारत में डेंगू के चारों स्ट्रेन को रोकने वाली वैक्सीन जल्द होगी उपलब्ध

डेंगू वायरस से अब तक निपटने के लिए कोई प्रभावी वैक्सीन उपलब्ध नहीं थी, जिससे यह वायरस भारत समेत दुनिया

मखाना खाने के फायदे, जानिए कैसे यह सुपरफूड हृदय से लेकर वजन घटाने तक है फायदेमंद
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मखाना खाने के फायदे, जानिए कैसे यह सुपरफूड हृदय से लेकर वजन घटाने तक है फायदेमंद

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसकी सर्द

मखाना खाने के अद्भुत फायदे, वजन घटाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक, जानिए क्यों है ये सुपरफूड
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मखाना खाने के अद्भुत फायदे, वजन घटाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक, जानिए क्यों है ये सुपरफूड

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से एक अत्यंत स्वास्थ्यवर्धक

अखरोट के सेवन के अद्भुत लाभ, महिलाओं के लिए हार्मोनल बैलेंस से लेकर त्वचा की चमक तक
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अखरोट (Walnut) न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। यह सुपरफूड

PCOS और गर्भधारण, कैसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम को प्रबंधित कर बढ़ाई जा सकती है प्रेग्नेंसी की संभावना
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पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं के बीच एक सामान्य लेकिन गंभीर हार्मोनल विकार है, जो उनकी प्रजनन क्षमता को सीधे

कक्षा में फोन ब्रेक, कैसे एक मिनट के छोटे ब्रेक से सुधर सकता है छात्रों का प्रदर्शन और कम हो सकता है स्क्रीन एडिक्शन
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आजकल छात्रों में स्क्रीन एडिक्शन एक बड़ी समस्या बन चुकी है, जिससे उनकी पढ़ाई और एकाग्रता पर नकारात्मक असर पड़

पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान लेप्टोस्पायरोसिस की चपेट में, जानें यह खतरनाक बीमारी, लक्षण और बचाव के तरीके
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हाल ही में, पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान को लेप्टोस्पायरोसिस (Leptospirosis) नामक गंभीर बीमारी हो गई थी, जिसके बाद उन्हें