Health

गर्भावस्था एक ऐसी अवस्था है जहां महिला के स्वास्थ्य के साथ-साथ भ्रूण का भी पूरा ख्याल रखना जरूरी होता है। […]

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। मानसिक तनाव, चिंता और

आजकल, ब्रेस्ट इंप्लांटेशन (Breast Implant) एक ट्रेंडिंग कॉस्मेटिक सर्जरी है, जिसे कई महिलाएं अपनी पर्सनालिटी को निखारने और आकर्षक दिखने

हर साल 28 सितंबर को वर्ल्ड रेबीज डे (World Rabies Day) मनाया जाता है, ताकि इस जानलेवा बीमारी के प्रति

माइग्रेन और सिरदर्द आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। आधुनिक जीवनशैली, खराब खानपान और स्ट्रेस ने इसे और गंभीर

नमक हमारे खाने में स्वाद को बढ़ाने का काम करता है, लेकिन जब इसका सेवन अधिक हो जाता है, तो

आज के दौर में हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। पहले जहां

स्वस्थ शरीर के लिए सही पोषण और आहार बेहद जरूरी होता है। यदि आप अपनी सेहत को बेहतर और ताकतवर

बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के चलते फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। जहां बाहरी प्रदूषण को

डायबिटीज के मरीजों को अक्सर मीठी चीजों से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है, और ऐसे में केले जैसे

साबूदाना एक ऐसा सुपरफूड है जिसे भारतीय भोजन में बड़े चाव से खाया जाता है। चाहे वह खिचड़ी हो, हलवा,

अगर आप भी यह सोचते हैं कि सिर्फ बादाम और किशमिश खाने से ही आपकी सेहत बेहतर हो सकती है,

क्या आपको सुबह उठने पर शरीर में भारीपन, थकान, या कमजोरी महसूस होती है, भले ही आप रात में पूरी

अंकुरित मूंग दाल को नाश्ते में शामिल करना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह प्रोटीन, फाइबर,

आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों और पौधों का इस्तेमाल सदियों से बीमारियों के उपचार के लिए किया जा रहा है। खास

क्या आपने कभी हल्दी वाला पानी पिया है? अगर नहीं, तो हल्दी के पानी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभों को जानने

सर्दियों में सर्दी, खांसी, जुकाम और पेट दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। लेकिन, आयुर्वेद के अनुसार, अजवाइन और

आजकल खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण यूरिक एसिड की समस्या आम होती जा रही है। यह स्थिति पहले

एमपॉक्स वायरस के चलते दुनियाभर में चिंता बढ़ रही है, लेकिन इसी बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एक बड़ी

माइंडफुलनेस मेडिटेशन एक प्राचीन ध्यान तकनीक है, जिसमें व्यक्ति अपने वर्तमान क्षण पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करता है,

ऊंचाई से डरना सामान्य बात हो सकती है, लेकिन जब यह डर एक गहरे खौफ में बदल जाए, तो इसे