दांत का दर्द एक बेहद तकलीफदेह समस्या है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। दांतों की खराब सफाई, सड़न, कैविटी, […]

विटामिन बी12, एक पानी में घुलनशील विटामिन, जो हमारी बॉडी के नर्वस सिस्टम को सुचारु रूप से चलाने, डीएनए और

कामयाबी की राह पर तेज दिमाग होना बेहद जरूरी है। एक हाजिर जवाब और तेज तर्रार दिमाग आपको अपनी मंजिल

कोविड-19 के बाद से दिल की बीमारियों में इज़ाफा देखा गया है, खासकर कम उम्र के लोग हार्ट अटैक और

दालचीनी (Cinnamon) हमारे किचन का एक ऐसा मसाला है जिसे हम न केवल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल

लिवर हमारी बॉडी का सबसे अहम अंग है, जिसे अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं। यह न केवल हमारे खाने

विटामिन C शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण विटामिन है, जो इम्यूनिटी को मजबूत करता है और बीमारियों से बचाव करता

बुढ़ापे तक स्वस्थ और तंदुरुस्त रहना हम सभी की ख्वाहिश होती है, लेकिन इसके लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल का

परिवार नियोजन एक महत्वपूर्ण पहल है जो जनसंख्या नियंत्रण और बेहतर जीवन स्तर के लिए आवश्यक है। हालांकि, भारत में

जापान, एक ऐसा देश जहां लोग लंबी और स्वस्थ जिंदगी जीते हैं। यहां के गांवों में आपको 100 साल से

आंतें हमारे शरीर का वह महत्वपूर्ण हिस्सा हैं जिन्हें अक्सर हम अनदेखा कर देते हैं। आंतें सिर्फ पाचन का काम

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्वस्थ खानपान की आदतों के कारण हाई कॉलेस्ट्रोल एक आम समस्या बन गई है।